GRUPA III SOSW W ŚWINOUJŚCIU LP

5 czerwca 2020 r. Śmiech to zdrowie  Moi drodzy, ostatnio rozmawialiśmy o emocjach. Dzisiaj przejdziemy na jasną stronę mocy i dowiecie się wielu ciekawych rzeczy o śmiechu, mam nadzieję, że przy okazji trochę się pośmiejecie… Chciałabym, abyście wiedzieli, że wielu ludzi zajmuje się całkiem poważnie i naukowo ŚMIECHEM. Istnieje taka nauka i ma swoją nazwę ☺ Geloterapia – ciekawe słowo, na pewno wam nieznane… to leczenie śmiechem! Dzisiaj chciałabym wam pokazać i wyjaśnić, jak śmiech wpływa na wasze zdrowie, co zyskujemy, zdrowo się śmiejąc ☺ Śmiech ma też ogromny wpływ na waszą urodę … Śmiejący się człowiek ODPOCZYWA, to udowodnione naukowo.  Jak najłatwiej i najfajniej spalić 120 kalorii ? Ano głośno się śmiejąc przez 10 minut ☺   UŚMIECHAJMY SIĘ DO SIEBIE , to świetny sposób na poprawę humoru, nastroju swojego i innych ☺

4 czerwca 2020 r EMOCJE Radość – pomaga się zrelaksować; sprawia, że jesteśmy bardziej wyrozumiali wobec innych; pomaga nawiązywać relacje; dodaje wiary i odwagi.  Emocje są nam zatem bardzo potrzebne! Nie tylko te przyjemne, których chętnie doświadczamy, lecz także te trudne, z którymi jest nam nieprzyjemnie. Wszystkie emocje warto jest akceptować, ponieważ mówią nam o czymś ważnym, są dla nas drogowskazem. Natomiast nie wszystkie zachowania pod wpływem emocji (szczególnie złości) są możliwe do zaakceptowania. 

3 czerwca 2020 r. Złość, smutek pojawiają się, gdy nasze wymagania nie są spełnione.  Natomiast spokój, radość wskazują, że mamy zaspokojone ważne dla nas w danym momencie potrzeby.  Złość – informuje o tym, że ktoś przekracza nasze granice fizyczne lub psychiczne, że się z czymś nie zgadzamy; pozwala bronić naszych wartości; motywuje nas do działania.  Strach – ostrzega nas przed niebezpieczeństwem i ryzykiem; pozwala nam przygotować się na jakieś wydarzenie i przewidywać co może się wydarzyć.  Smutek – pozwala nam przygotować się do zaakceptowania nowej, trudnej sytuacji; sprzyja refleksji i odnalezieniu źródła problemu.  ..........................................................................................................................................................

2 czerwca 2020 r. EMOCJE - JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?   W ciągu całego życia towarzyszą nam jakieś emocje. Konieczna jest ich znajomość i świadomość, aby móc sobie z nimi radzić – zwłaszcza jeśli chodzi o te trudne emocje. Po co nam emocje? Emocje są naszym wewnętrznym wskaźnikiem tego, czy nasze potrzeby są zaspokojone, czy też nie. 

1 czerwca 2020 r. Dzień Dziecka – ciekawostki Dzieci w naszym kraju mają wiele szczęścia, ponieważ panuje pokój, a one mogą chodzić do bezpiecznych szkół i korzystać z licznych atrakcji. Obchody Dnia Dziecka w Polsce mają przede wszystkim charakter zabawy i spędzenia czasu z bliskimi. Maluchy mają okazję wyjść do kina czy ZOO, a w wielu miejscowościach organizowane są festyny na świeżym powietrzu zorganizowane specjalnie dla najmłodszych. Zarówno w przedszkolach, szkołach, jak i w domach maluchy otrzymują prezenty i słodycze. Wielu rodziców już na kilka tygodni przed świętem poszukuje idealnych prezentów dla swoich pociech. A jak to święto jest celebrowane w innych krajach? Poniżej zebraliśmy kilka ciekawostek dotyczących obchodów Dnia Dziecka na świecie. 1. We Francji oraz Włoszech zamiast Dnia Dziecka obchodzi się Dzień Rodziny. Pieczone są ciasteczka z wróżbami, a rodzice spełniają małe zachcianki swoich pociech i obdarowują je prezentami. Brzdące przez cały dzień noszą ta

1 czerwca 2020 r.     CHŁOPCY DZIŚ DZIEŃ DZIECKA To, że Dzień Dziecka obchodzimy w Polsce niezmiennie  1 czerwca od 1952 roku to zasługa organizacji  The International Union for Protection of Childhood  (Światowego Związku Ochrony Dzieciństwa).  Święto to miało uświadomić wszystkim dorosłym, że prawa najmłodszych powinny być respektowane na całym świecie, a dzieci nie powinny uczestniczyć w wojnach, chodzić głodne ani być krzywdzone. Poznaj historię Dnia Dziecka, święta, które uszczęśliwia każdego młodego człowieka!